腿肚子筋拉傷怎么辦？
病情描述：練舞的過程中，把小腿的筋脈弄到了，青筋都鼓起來了，腿肚子筋拉傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種情況主要是腿部的肌肉軟組織韌帶損傷的現(xiàn)象，損傷之后會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹，疼痛，活動(dòng)功能受限等癥狀。所以受傷之后首先用冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。在受傷兩天之后可以熱敷處理，有助于促進(jìn)損傷的恢復(fù)。同時(shí)疼痛嚴(yán)重，可以服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，同時(shí)要注意休息，慢慢的恢復(fù)就可以了。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
練舞的過程中小腿肚子筋脈傷到了，腿肚子筋拉傷以后，應(yīng)該做局部熱敷、按摩、理療等治療。減少活動(dòng)，多休息，不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，要多吃一些含鈣豐富的食物，注意保暖和防潮，也可以去醫(yī)院的外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
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