提神的中藥有哪些?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
提神的中藥建議用參麥飲加上健脾益氣、化濕的類的藥物。但平時最好加強體育鍛煉,加強營養(yǎng)調(diào)節(jié)和補充,然后密切觀察其效果。還有這樣的藥物,比如冰片,味辛辣、苦、微寒,還有歸心,具有開竅、清熱解毒、明目祛邪的療效。建議平時盡量少喝咖啡,多做運動來保持健康。
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熊莉敏 主治醫(yī)師
宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
一般提神中藥還是不推薦隨便用,這個主要還是需要合理的安排作息時間等,不要長時間熬夜的,否則很可能對健康的身體影響比較大的,建議可以用一些滋補腎精的中成藥調(diào)理改善幫助改善精神差或者注意力不集中的情況,但是首先注意保證睡眠的時間比較好。
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