防止血栓的動作有哪些？
病情描述：老媽上了年紀了，很怕她得腦血栓，有沒有方法可以預防？防止血栓的動作有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
這個也談不上什么專門的動作，就是平時積極的運動鍛煉就可以，比方說散步就完全可以了。另外，在飲食上建議老人平時低脂飲食為主的，還有就是建議老人進行血脂、血糖和血壓的檢查，原因是上述的三個基礎指標和腦梗塞這個疾病的關系比較密切，假如還有上述的指標增高的話，則需要相應的降低的治療了。
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級甲等
腦血栓形成的高危因素有很多，常見的有高血壓病，高脂血癥，糖尿病，肥胖，不良的生活行為方式等都是有很大的影響，所以平時需定期體檢，控制好血壓血糖血脂，不要抽煙喝酒，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持心情愉快，控制體重，保持良好的生活作息規(guī)律。
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