吃安眠藥能睡幾個(gè)小時(shí)？
病情描述：最近我經(jīng)常會(huì)失眠，所以我想要吃安眠藥，請(qǐng)問(wèn)，吃安眠藥能睡幾個(gè)小時(shí)？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近總是失眠，可能是精神壓力過(guò)大引起的，應(yīng)該通過(guò)良好的生活習(xí)慣調(diào)整睡眠，不建議服用安眠藥，睡前可以用慢跑半個(gè)小時(shí)，不要喝太多水，晚飯不要吃太飽，平時(shí)可以多吃蘋(píng)果，梨，山藥，海帶等食物，避免挑食，少喝碳酸飲料，多參加一些戶外活動(dòng)。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
你好，正常情況下吃了安眠藥以后，至少可以睡一個(gè)晚上，有的人對(duì)安眠藥比較敏感，只吃少量的安眠藥就會(huì)進(jìn)入睡眠，睡眠的時(shí)間也比較長(zhǎng)，但是有的人就沒(méi)有那么敏感了，建議所有睡不著覺(jué)的人，最好不要吃安眠藥來(lái)維持睡眠，要從根本上進(jìn)行治療，吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
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