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小孩子吃什么鈣和鋅吸收最好？

病情描述：寶寶平時胃口不好。不喜歡吃飯，身體比較瘦弱，每次去檢查的時候體重和身高都達不到標準，然后醫(yī)生建議我給孩子補鋅和補鈣。現(xiàn)在的鈣和鋅種類很多，不知道選哪種吸收最好，請問小孩子吃什么鈣和鋅吸收最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    最適合孩子吸收的產(chǎn)品，那么一定要選擇適合這個年齡階段所需要的一些產(chǎn)品是比較好的，同時正規(guī)廠家的產(chǎn)品，或者是周邊的孩子有使用過的一些產(chǎn)品，口碑比較好，都可以進行相關(guān)的選擇，除了進行相關(guān)的選擇以外，建議孩子在可以吃飯的情況下，要多吃蔬菜水果，不要挑食。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    首先一定要讓孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，千萬不要偏食，挑食，鋅元素一般是身體最不容易缺乏的一種微量元素，所以就不需要有這方面的擔心，如果缺鈣比較嚴重的話，可以多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，豆制品，芝麻，紫菜等等都是可以的，平時可以多曬曬太陽，多做運動，這樣的話可以更好的促進身體對鈣的吸收。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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