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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
缺鋅的原因主要分為生理因素和病理因素，如攝入不足、胃腸道疾病、丟失過(guò)多等。
一、生理因素
鋅通常來(lái)源于動(dòng)物制品，比如肉、蛋、奶等，由于挑食、偏食或長(zhǎng)期素食的生活習(xí)慣，導(dǎo)致食物中鋅攝入不足，而在人生長(zhǎng)發(fā)育中，又會(huì)消耗大量的鋅，從而導(dǎo)致出現(xiàn)缺鋅。
二、病理因素
1、胃腸道疾?。河捎谖改c道疾病導(dǎo)致胃腸道吸收功能減退，從而導(dǎo)致對(duì)食物中鋅的重吸收減少，因此出現(xiàn)缺鋅.
2、丟失過(guò)多：比如長(zhǎng)期或大量失血。由于血液中的鋅主要存在與細(xì)胞內(nèi)，當(dāng)失血時(shí)，大量血細(xì)胞丟失，可導(dǎo)致缺鋅。
另外，腎臟損傷也會(huì)引起缺鋅，比如腎病綜合征等。
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缺鋅的表現(xiàn)及其癥狀
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寶寶缺鋅會(huì)腹瀉嗎
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缺鋅的原因
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缺鋅的表現(xiàn)
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缺鋅的治療
缺鋅是指鋅元素?cái)z入、代謝或排泄障礙所導(dǎo)致的體內(nèi)含鋅量過(guò)低現(xiàn)象，由于身體無(wú)法提供充足鋅元素，造成鋅缺乏而引起各種不適癥狀。對(duì)于缺鋅的治療措施有：去除病因治療原發(fā)疾病；平衡膳食，注意飲食多樣化，多食用一些... 詳細(xì)»
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男孩缺鋅的危害
鋅是人體生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的微量元素之一，嬰幼兒和兒童是缺鋅的高發(fā)人群，對(duì)于男孩來(lái)說(shuō)，缺鋅會(huì)引起食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，兒童缺鋅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，造成矮小，所以在兒童時(shí)期，做好補(bǔ)... 詳細(xì)»
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女人缺鋅的危害
鋅是人體必需的微量元素之一，能夠促進(jìn)身體發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，維持正常食欲，被譽(yù)為"生命之花"、" 智力之源"、“婚姻和諧素”。女性每日鋅的攝入量約15mg，孕婦和哺乳期媽媽每日攝入量為20-25mg，如... 詳細(xì)»
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女人缺鋅的危害
女人出現(xiàn)有缺鋅就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振、味覺(jué)的異常，也會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)于干燥，導(dǎo)致皮炎等。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到良好的恢復(fù)，也容易導(dǎo)致身體過(guò)度的虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良等，也會(huì)出現(xiàn)有胃腸功能的紊亂。必須盡早的口服補(bǔ)鋅的藥物，... 詳細(xì)»
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缺鋅缺鐵的表現(xiàn)與癥狀
鐵和鋅是確保人體健康的基本微量元素，無(wú)論是成人還是兒童都是不可缺少的，尤其是處于身體發(fā)育階段的兒童，如果鐵和鋅都缺乏，會(huì)讓患者的健康受到嚴(yán)重影響，這兩種微量元素患者人體無(wú)法自己合成，只能通過(guò)飲食來(lái)獲取... 詳細(xì)»
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