感覺(jué)自己心理有病怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
猜忌多疑主要有兩種情況，一種是精神壓力比較大，所以對(duì)別人不太信任，還有一種就是平常生活不夠充實(shí)，比較空虛，所以容易胡思亂想，平常應(yīng)該從這兩方面著手來(lái)進(jìn)行改變，可以多做一些自己喜歡做的事情來(lái)緩解壓力也可以填補(bǔ)生活的空白，慢慢的是可以得到改善的。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般可能是由于生活比較空虛不夠充實(shí)所導(dǎo)致的，或者是由于精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的建議有這種情況，主要針對(duì)以上這兩方面進(jìn)行改善，如果平時(shí)生活不夠充實(shí)，那么可以多做一些自己感興趣的事情來(lái)充實(shí)自己，如果精神壓力比較大的情況下，要做一些可以放松身心的事情。
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
突然心里發(fā)慌 為什么
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
心里煩躁是怎么回事
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- 袁中旭 主治醫(yī)師 普外科
心里發(fā)熱是怎么回事
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
心里煩躁怎么回事
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
心里發(fā)熱是什么病癥
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心里煩躁怎么緩解-
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