燕麥片糖尿病人能多吃嗎？
病情描述：我今年35了，兩年前檢查出來了糖尿病，現(xiàn)在一直都在調(diào)理身體，最近早上老婆說吃燕麥片營養(yǎng)又健康，我也跟著每天吃，但是又聽說糖尿病不能吃燕麥片，請(qǐng)問燕麥片糖尿病人能多吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可以吃無糖型的燕麥片，盡量不要吃帶糖的燕麥片，因?yàn)檠帑溒萘艘院笕菀紫?，引起血糖波?dòng)，血糖的波動(dòng)與血糖偏高的危害類似。糖尿病人的飲食很重要，含糖分太多的水果，比如香蕉蘋果盡量少吃，吃的話注意量，多進(jìn)食一些含膳食纖維高的蔬菜，粗糧。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
燕麥的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭帑溒匾倪€是要做到飲食的合理搭配，如果是燕麥片比較多，那要減少其他食物的攝入，重要的是要控制好飲食的總熱量，平時(shí)盡量搭配著一些其他的蔬菜，這樣才有利于血糖的控制。
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