如何選擇鈣片？
病情描述：我今天想給我母親買些鈣片，因?yàn)樗@一段時(shí)間，總覺(jué)得腰痛，下臺(tái)階時(shí)還會(huì)感覺(jué)到腿痛，彎腰拖地也會(huì)扭到腰，我母親說(shuō)自己應(yīng)該是骨鈣流失，缺鈣了，但是我不知道該為老年人如何選擇鈣片？
醫(yī)生回答 (2)
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前市面上鈣片的功效都是一樣的，但是最好選擇液體鈣，因?yàn)橐后w鈣能夠更好的被人體所吸收。建議去醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，如果缺鈣的程度比較輕微，可選擇食物補(bǔ)充的方法，建議多吃蝦皮，紫菜，豆制品，肉制品等食物，每天堅(jiān)持喝牛奶。但如果缺鈣較多，就需要采取藥補(bǔ)和食補(bǔ)的方式。
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董召美 主治醫(yī)師
濟(jì)南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
選擇鈣片可以選擇一些高鈣片里面含有維生素D的就可以。歲數(shù)大了以后，身體激素分泌水平的下降以后，身體中的鈣容易流失，可以導(dǎo)致身體缺鈣。為了補(bǔ)充身體當(dāng)中流失的鈣可以人為的通過(guò)口服鈣劑補(bǔ)充身體所缺。老年人需要鈣的劑量比較大，可以選擇高鈣片，而且服用比較方便。
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