有時候一遇到不開心的事情就會發(fā)脾氣，打墻怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，朋友，你的這種情況考慮你是有點躁狂癥，焦慮癥，你這個情況剛剛21歲的女孩正是花季年齡，你這種情況是應(yīng)該比較開心浪漫的時候。而你遇到了事情，那么使你精神受到了一點點的刺激考慮你是壓力太大，所以形成了這種狀況建議你要適當緩解自己的壓力，可以和朋友親人訴說，然后自己要加強鍛煉。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
情緒控制使我們作為一個成年人的必修課，生活當中總會遇到這樣那樣的事情，我們應(yīng)該有一個樂觀的心態(tài)去面對，保持一顆順其自然的心理狀態(tài)，平時遇到事情的時候，一定要懂得克制自己，避免讓自己生氣，慢慢的通過鍛煉以后是可以得到改善的。
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