降血壓食療方法有哪些？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者平時(shí)在日常生活中應(yīng)該減少鈉鹽的攝入，避免吃味精或者是醬油等調(diào)味品，另外腌制類的食品或者是零食等也要控制攝入量。在飲食上可以多吃一些水果，或者是蔬菜以及低脂的奶制品等，還可以多吃一些富含纖維的全谷物類的食物，這樣能夠有利于血壓的穩(wěn)定。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
您好，對(duì)于高血壓患者來講，一定要規(guī)律的口服降壓藥，然后在血壓控制比較平穩(wěn)的情況下，可以配合一些食療，像一些蔬菜水果對(duì)血壓是有一定的幫助的，比如芹菜，菠菜就很好，平時(shí)要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)很重要的。要多喝水，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，對(duì)高血壓也有幫助。
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修建成 主任醫(yī)師
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李俊哲 副主任醫(yī)師
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李俊哲 副主任醫(yī)師
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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