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脖子落枕了怎么辦？

病情描述：我睡覺(jué)的時(shí)候都愛(ài)把頭給扭到一遍，一直保持著這個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，導(dǎo)致我挨落枕了，脖子不敢動(dòng) ，動(dòng)一下脖子就刺痛刺痛的，我想詢問(wèn)一下醫(yī)生，脖子落枕了怎么辦?怎樣才能更快恢復(fù)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 章小山
    章小山 副主任醫(yī)師
    南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    脖子落枕多容易出現(xiàn)疼痛明顯或者活動(dòng)出現(xiàn)，這種可能是平時(shí)姿勢(shì)不準(zhǔn)確導(dǎo)致的，不排除伴隨有頸椎關(guān)節(jié)小錯(cuò)位的可能性。最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。目前也可以服用活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)可以適當(dāng)活動(dòng)一下頸椎。最近這段時(shí)間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    脖子落枕主要是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高加上長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)頸部肌肉痙攣疼痛，最好是要到醫(yī)院檢查一下，這段時(shí)間可以做一下推拿復(fù)位，然后再外用活血止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)要多注意休息，避免劇烈活動(dòng)。

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章小山
章小山 副主任醫(yī)師

南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：急救復(fù)蘇、危重癥病人監(jiān)測(cè)及診療；呼吸道的開(kāi)放和管理、呼吸機(jī)的應(yīng)用。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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褚彥璽
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