檸檬片泡水喝,有什么用
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝檸檬水對(duì)身體是有一定益處的,檸檬水中含有豐富的維生素,對(duì)于人體來說具有美白,促進(jìn)消化,減肥瘦身,提高免疫力,對(duì)于預(yù)防便秘以及骨質(zhì)疏松也有一定的幫助。長(zhǎng)期堅(jiān)持喝檸檬水具有減肥塑形,促進(jìn)鈣的吸收,使皮膚白皙。所以平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕欠浅:玫摹?/p>
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
中醫(yī)認(rèn)為檸檬具有生津清熱,化痰止咳,健胃消食,止痛殺菌等功效。檸檬片含有多種微量元素,對(duì)身體好處還是有很多的。平時(shí)注意生活作息規(guī)律。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,這幾天飲食清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物。注意休息。不要熬夜。一般過幾天會(huì)好轉(zhuǎn)。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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