長痘痘吃什么水果好?
病情描述：我自從上了初中之后，就很羨慕我的同班同學(xué)，因為她們的臉上有些都不長痘痘的，女生就算了，男生更加有幾個臉賊嫩，我很羨慕，我也想有那種皮膚，能不能為我普及一下，長痘痘吃什么水果好?
醫(yī)生回答 (2)
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劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長痘的時候吃任何水果都是有一定好處的，因為水果當中的維生素和一些微量元素含量是比較高的，可以給皮膚提供一些營養(yǎng)，減少一些刺激性的出現(xiàn)，這樣痘痘就不容易再次出現(xiàn)了，再吃水果的時候盡量少吃一些含糖量比較高的，因為糖分太高的話也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)油。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，這個長痘痘，在吃水果方面，可以考慮吃一些清熱解毒涼血類的水果，比如西瓜｀雪梨｀蘋果｀哈密瓜｀火龍果等等。對于那些性比較熱水果就盡量少吃。平時要注意晚上不要熬夜、也不要吃辣椒丶煎炸、燒烤、等刺激性的食物，保持心情，注意臉部清潔衛(wèi)生，多喝水，一般就能改善的。
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