體力太差人太瘦吃什么鈣片好？
病情描述：我兒子今年十一歲了，馬上就要上初中了?？墒切r候由于挑食，現(xiàn)在身體非常瘦，而且體力也不好，經(jīng)常跑幾步就氣喘吁吁，愁死我了。我想請問一下體力太差人太瘦吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
體力太差，人太瘦并不是單純吃鈣片就可以改善；是否有必要補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)到醫(yī)院查下體內(nèi)微量元素有無缺乏，根據(jù)檢查結(jié)果按醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整補(bǔ)充。平時需要改變不良的飲食習(xí)慣，做到膳食營養(yǎng)均衡。不過度偏食。吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉類、蛋、牛奶、魚類等，以及新鮮果蔬。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
身體比較瘦弱的話，這種情況建議通過補(bǔ)鈣效果不是特別好的，因?yàn)橐鹕眢w瘦弱的原因不一定是缺鈣引起的，這種情況如果身體沒有明顯的異常病變的話，這個不需要擔(dān)心，平時的時候多給孩子注意飲食，補(bǔ)充一下營養(yǎng)就可以了，這樣的話就能夠有效的改善現(xiàn)在的情況。
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