饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 骨外科

腰椎間盤突出應(yīng)怎樣保健？

病情描述：常年坐著工作導(dǎo)致腰疼腰困，突然有一天不敢下床，穿鞋子都困難，才得知腰椎間盤突出，做了手術(shù)，現(xiàn)在在家養(yǎng)身體馬上就要好了，我想問一下腰椎間盤突出應(yīng)怎樣保??？平時飲食注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)腰椎間盤突出的患者，可以多進(jìn)行3點支撐法，5點支撐法之類的功能鍛煉，有效地加強腰部的肌肉力量，促進(jìn)突出物的回納，緩解腰痛癥狀，在日常生活中，患者也要注意避免彎腰搬抬重物，避免久坐久站，同時要配合針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法等治療來改善神經(jīng)壓迫癥狀。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    經(jīng)常出現(xiàn)腰痛腰困主要是因為腰椎間盤突出壓迫以后造成的，這種在家里一定要多注意休息，避免經(jīng)常彎腰勞累或者久坐，痛的時候可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面盡量以清淡為主。有空可以適當(dāng)做一下飛燕式鍛煉腰部。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

椎間盤突出檢查

椎間盤突出是生活中很常見的疾病，可根據(jù)在脊柱不同的位置分類三類，這三類的致病因素... 詳細(xì)?

椎間盤突出的原因

椎間盤突出是常見的脊柱疾病之一，椎間盤各組成部分發(fā)生病變后在外界因素作用下，椎間... 詳細(xì)?

椎間盤突出的飲食

椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一。主要是因為椎間盤各組成部分，髓核在發(fā)生... 詳細(xì)?

椎間盤突出怎么冶

椎間盤突出如果沒有下肢放射麻木，椎間盤突出并不十分嚴(yán)重，可以通過臥床休息、減少坐... 詳細(xì)?

椎間盤突出的原因

椎間盤突出癥是指由椎間盤損傷所引起的一系列神經(jīng)損傷癥狀。此病可分為頸椎間盤突出癥... 詳細(xì)?

侯勇
侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

擅長：擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、胸腰椎管狹窄等疾病及脊柱創(chuàng)傷的診治與微創(chuàng)治療，較早開展了椎間孔
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

椎間盤突出和椎間盤突出癥的關(guān)系
王軍
王軍 副主任醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

答：腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥有密切的關(guān)系，因為這根本就是一種疾病。屬于一種退行性...

椎間盤變性突出 A：椎間盤變性突出，可以通過對局部進(jìn)行按摩、針灸以及牽引、理療的方式來進(jìn)行....

椎間盤突出癥狀 A：椎間盤突出會引起腫脹疼痛的癥狀，如果是腰椎間盤突出壓到了坐骨神經(jīng)會出現(xiàn)....

椎間盤突出藥物 A：椎間盤突出可以配合醫(yī)生服用頸腰康膠囊進(jìn)行治療，還可以服用腰痛寧膠囊改善....

椎間盤突出 癥狀 A：椎間盤突出的患者通常會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，部分人就還會出現(xiàn)腿部疼痛等情況，....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...