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為什么不能蹺二郎腿?

病情描述：醫(yī)生好，我的一個(gè)姐妹告訴我，有一個(gè)減肥瘦腿的秘方，我本來(lái)很好奇的，但是后來(lái)她跟我說(shuō)秘訣就是不能蹺二郎腿，我聽的一臉霧水，請(qǐng)問為什么不能蹺二郎腿?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    雖然說(shuō)減肥瘦腿與翹二郎腿關(guān)系不大，但是翹二郎腿是不利于身體發(fā)育的。一條腿壓在另一條腿上，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)被壓一側(cè)的腿的神經(jīng)會(huì)受損，麻木。不利于神經(jīng)組織的生長(zhǎng)。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)雙腿或者拍打兩側(cè)腿部的穴位，由于有利于腿部減肥，凡事都需要循序漸進(jìn)才能達(dá)成目標(biāo)。

  • 鄧劍鋒
    鄧劍鋒 主治醫(yī)師
    習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    蹺二郎腿是一個(gè)很不好的生活習(xí)慣，將二郎腿會(huì)引起下肢局部供血不足，血運(yùn)變差，同食會(huì)引起靜脈曲張以及肺栓塞的可能性，要想減輕腿部的脂肪含量，需要適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，比如跳繩，跳高，摸高，等下肢力量鍛煉，同時(shí)飲食要注意，避免攝入過多的脂肪含量比較高的食物

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張帥
張帥 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：對(duì)髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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