糖尿病患者早餐吃什么好？
病情描述：糖尿病患者早餐吃什么好？因為糖尿病就是飲食這一塊引起的，除開是先天性遺傳的那種，所以生活習(xí)慣這些對于糖尿病人來說非常的重要，我就是想問一下，像糖尿病人的話，早晨的時候應(yīng)該吃什么比較好？因為早晨的話對一個人來說是非常至關(guān)重要的一餐。
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者的早餐應(yīng)該含有碳水化合物，蛋白質(zhì)以及脂肪以及豐富的維生素。一般早餐主食量在100克左右，可以進(jìn)食米飯，饅頭，花卷兒等等。另外建議進(jìn)食雞蛋一個，同時飲用牛奶200毫升，另外建議吃蔬菜達(dá)到300克，可以吃菠菜、芹菜，角瓜，黃瓜，胡蘿卜等等。
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病情分析：
您好，糖尿病患者早餐可以吃無糖面包，饅頭等主食，還可以少量燕麥粥，小米粥等。不要吃油炸食物如果子，油炸糕等熱量高食物。平時要注意糖尿病飲食，多吃綠葉蔬菜，進(jìn)食粗纖維食物，加強鍛煉，多運動，肥胖者減肥，保證生活規(guī)律，心態(tài)平穩(wěn)
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