大腦里有什么?。?/h1>

病情描述：我最近覺得自己很容易就失眠到四點(diǎn)了，我覺得失眠對(duì)皮膚傷害實(shí)在太大了所以我最近都臉色發(fā)白。我想問問醫(yī)生人類大腦里有什么？我想問一下為什么總是很容易就失眠啊醫(yī)生？

醫(yī)生回答 (2)

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  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
  中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  人類大腦里面主要是以中樞神經(jīng)系統(tǒng)器官為主，最為常見的就是大腦小腦同時(shí)一些外周神經(jīng)，這么年輕的情況下出現(xiàn)失眠的話，大部分還是考慮長(zhǎng)期生活，飲食不規(guī)律導(dǎo)致，尤其是經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，或者是精神壓力比較大的人群，比較常見，建議保持良好的作息習(xí)慣，可以考慮口服一些對(duì)癥的鎮(zhèn)靜安眠藥物進(jìn)行治療。

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  付新華 醫(yī)師
  朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)

  病情分析：

  你好，造成失眠的因素有很多，比如腦血管疾病，是日常生活中的不良事件，工作壓力過大，精神心理負(fù)擔(dān)重，過度疲勞等等因素，失眠，不但影響食欲，還會(huì)造成精神萎靡，耳鳴，記憶力下降，對(duì)也容易造成衰老，建議你應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦類的藥物治療，日常生活中要學(xué)會(huì)排解壓力，放松心情，清淡飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的食物，比如核桃，黑芝麻，黑木耳等。