手掌皮膚變硬怎么辦？
病情描述： 我特別喜愛扣手上的皮，有時候會用嘴巴去咬下來，所以手上經(jīng)常會坑坑洼洼的，不知不覺我發(fā)現(xiàn)了我自己手掌皮膚變硬了，而且長的很厚的一層皮，不像原來的那樣細膩，求助我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
要注意進行手部清潔，用溫水進行洗手，軟化皮膚的角質(zhì)層，改善皮膚粗糙，可以涂抹滋潤型的護手霜，使手得到滋潤。平時要多喝一些水，保持身體內(nèi)的水分，防止水分的流失?？梢赃M行局部按摩，促進血液循環(huán)，緩解變硬。平時也要注意維生素的補充，避免過度勞累，要注意休息。
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劉康 醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好！喜歡摳手上的皮，其實還是因為你身體里面缺乏的一種微量元素而引起的。手上起皮起倒刺都是因為缺乏了這些微量元素，比如說像維生素b族維生素a等，都會引起這些情況發(fā)生，所以最好可以，通過藥物來進行補充，或者是通過食物，多吃含維生素b和維生素a的這些食物。
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