血紅蛋白偏低吃什么好？
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血紅蛋白存在于紅細胞中，可以運輸氧氣，是反應貧血的指標，健康女性血紅蛋白正常范圍在110~150g/L，降低考慮有貧血的情況，可以出現頭暈乏力，食欲減退，面色蒼白，心慌失眠等癥狀。建議就診醫(yī)院血液科，讓大夫看看具體的病變，必要時使用糾正貧血的藥物治療。定期復查，飲食上增加營養(yǎng)，可以吃含鐵及蛋白豐富的食物，如雞蛋，豬肝。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
血紅蛋白偏低，說明還是有一些貧血的，這種貧血多屬于缺鐵性貧血，所以平時吃東西時，一定都要用鐵鍋做的，或者經常吃一些含鐵高的蔬菜水果，如果是氣血虛引起的可以，吃一些補氣血的藥物，平時也要注意多鍛煉，盡量不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活。
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