頸椎病用什么枕頭？
病情描述：您好！我朋友得頸椎病已經有差不多3年了吧，她每天都在用自然曲度頸椎治療儀恢復，整體感覺還是不錯的，而且她在生活方面特別注意保護頸椎，所以我想了解一下頸椎病用什么枕頭？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸椎病患者在選擇枕頭時沒有什么特別的要求，首先枕頭的高度是大約等于肩膀外側到脖子的距離，當患者側位的時候上枕頭身體正好在直線上。患者平時要注意身體的保暖，特別是頸部得保暖，患者平時可以多活動頸部保障暢通氣機，可以學習一些頸椎操，對頸部的緩解和治療是很有幫助的。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
得了頸椎病，最好睡覺要睡低枕，或者可以配合用頸椎枕，來促進頸椎生理曲度的恢復，平時要避免長期低頭位工作，頸部要注意保暖，不可以吹風受寒?？臻e時間時，最好去打羽毛球，放風箏，來放松頸部肌肉，這些運動也有助于頸椎生理曲度的恢復。
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