肩周炎怎樣鍛煉和治療呢？
病情描述：最近覺得身體特別酸疼，尤其是肩膀疼別疼，就連躺在床上也不是很舒服，晚上更是難以入睡，非常苦惱，去醫(yī)院看了一下發(fā)現(xiàn)是肩周炎，想問一下肩周炎怎樣鍛煉和治療呢？這樣太不好了。
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
肩周炎疼痛起來非常劇烈的，導(dǎo)致活動受限。這種情況可以口服抗風(fēng)濕類藥物消炎止痛，局部可以貼關(guān)節(jié)止痛膏進(jìn)行治療。一定要堅持功能訓(xùn)練，因為如果疼痛嚴(yán)重手臂停止訓(xùn)練的話，有可能會形成關(guān)節(jié)僵硬粘連。肩周炎的自然病程是一年的，一年后就可以好轉(zhuǎn)的。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
身體特別酸痛，尤其是肩膀疼痛，明顯就要考慮是因為局部的一些肩周炎發(fā)作，這種可能是年輕的時候經(jīng)常干體力活導(dǎo)致的，建議目前可以適當(dāng)活動一下肩關(guān)節(jié)，尤其是多做甩肩動作。也可以配合外用一些通絡(luò)止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時可以熱敷一下。
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