怎么養(yǎng)肝護(hù)肝？
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
平常喜歡喝酒導(dǎo)致酒精肝的可能性還是比較大的，如果想要保養(yǎng)肝臟的話，其實(shí)生活習(xí)慣更為重要，首先第1個就是戒煙戒酒或者是偶爾少量喝酒不要過量，平時注意避免勞累熬夜，精神緊張，也不要選擇過于油膩辛辣的食物，三餐一定要規(guī)律，上面這些就是主要的生活方式。平時多吃蔬菜，維生素c含量高的。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肝臟最害怕的就是喝酒勞累和過度的情緒激動。我們的肝臟都有一定的自我保護(hù)，自我修復(fù)代償功能，因此不用去過度的保護(hù)它，只需要在日常生活當(dāng)中不去傷害它就可以了，比如不要過度的勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，不能喝酒，不要過度的情緒波動。日常生活當(dāng)中，可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┣嗖怂m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。每年定期檢查肝功能。
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保肝護(hù)肝的食物
朱幼芙 主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)肝護(hù)肝方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么中藥泡茶好
麥潤汝 主治醫(yī)師
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保肝護(hù)肝的藥有哪些
翁勰 主治醫(yī)師
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- 鄧項(xiàng)俊 副主任醫(yī)師 感染科
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- 黃茂輝 主治醫(yī)師 感染性疾病科
護(hù)肝食品
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- 宋偉 主治醫(yī)師 感染科
怎樣護(hù)肝
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- 陳聰 主治醫(yī)師 感染科
養(yǎng)肝護(hù)肝食物
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- 宋偉 主治醫(yī)師 感染科
護(hù)肝養(yǎng)肝食療
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- 沃琤 副主任醫(yī)師 肝病科
養(yǎng)肝護(hù)肝食療
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養(yǎng)肝護(hù)肝茶
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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝
肝是人體不可或缺的一個“化工廠”，常常負(fù)責(zé)管理身體內(nèi)水、血、氣的流通。一般在生活... 詳細(xì)?
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如何養(yǎng)肝護(hù)肝
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怎么養(yǎng)肝護(hù)肝
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什么食物補(bǔ)肝護(hù)肝
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