糖尿病人早餐吃什么好？
病情描述：我家公有糖尿病已經(jīng)很多年了，之前以為糖尿病又不痛，又不癢就沒有重視?，F(xiàn)在糖尿病病變，引起身體上面有些不適，醫(yī)生你好，請問糖尿病人早餐吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人的早餐，要富含蛋白質(zhì)，維生素，以及碳水化合物，早餐的主食可以吃米飯，饅頭，花卷，在二兩左右。另外可以吃雞蛋一個，飲用牛奶200毫升，可以吃300克蔬菜，蔬菜包括白菜，菠菜，青菜，胡蘿卜，以及黃瓜、冬瓜等等。蔬菜可以任選兩樣。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者可以通過飲食、藥物和適度的體育鍛煉來完全控制血糖水平，所以不要太悲觀。因為大多數(shù)糖尿病患者都有脾虛和陰虛，如果這種不良情緒持續(xù)太久，會進一步導致脾胃虛弱。喬麥和苦瓜、燕麥、黑木耳、洋蔥、大酸?？梢越档脱撬?。還有適度的體育鍛煉。平時，按摩三陰交和足三里更頻繁。如穴位，通常注意監(jiān)測血糖水平?？刂骑嬍?。
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