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全身酸痛,怎么辦?

病情描述:意醫(yī)生,是這樣子的,因?yàn)槲夜ぷ鞯脑?,我需要每天大量的坐在椅子上,可是每天這樣周而復(fù)始,我會(huì)感覺我的腰是非常的酸痛,一站起來就感覺腰酸背痛,我希望醫(yī)生能給我一些正確的方法讓我緩解一下這種癥狀,謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成這種現(xiàn)象的,這個(gè)是比較好治療的,平常的時(shí)候早上或者是晚上有時(shí)間的時(shí)候多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),可以跑步,每天跑步半個(gè)小時(shí)以上,然后長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行鍛煉。大概在一個(gè)月左右的時(shí)間,這些癥狀就會(huì)有所消失的,平常不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    最近出現(xiàn)全身酸痛,多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐,沒有注意活動(dòng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)或者肌肉都有一些勞損,也不排除最近天氣潮濕以后引起的。具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以服用一些去濕通絡(luò)止痛的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且也可以適當(dāng)外出鍛煉一下身體。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng):普外科疾病診治,腫瘤治療。
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