哪些不良的生活習(xí)慣可導(dǎo)致頸椎???
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,哪些不良的生活習(xí)慣可導(dǎo)致頸椎病主要是長時(shí)間低頭一個(gè)姿勢(shì)看電腦手機(jī)和睡覺枕頭太高對(duì)頸椎損傷等,頸椎病容易引起脖子疼,肩膀疼,手指麻木,頭暈惡心等情況,可以到醫(yī)院脊柱外科拍片檢查一下看看 明確診斷治療調(diào)理,再就是注意坐姿生活習(xí)慣和避免勞累受風(fēng)寒著涼比較好。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
近幾年來頸椎疾病出現(xiàn)的比較多,大多是年輕人不注意讀書看手機(jī),電腦姿勢(shì)引起的。如果長時(shí)間低頭工作,或者睡眠姿勢(shì)不好,不注意調(diào)整頸椎的位置,長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。容易引起頸椎疾病,先頭暈頭痛,頸項(xiàng)強(qiáng)直的癥狀??梢杂盟幬锉J刂委熁蛘甙茨Φ确椒ň徑?。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?