肚子飽脹該怎樣調(diào)理？
病情描述：今天媽媽做了我最愛吃的炸醬面。我連續(xù)吃了兩碗，尤其是炸的醬特別香，但是有一點點咸，所以吃的面太多了。飯后喝了一大杯溫水?，F(xiàn)在肚子特別的脹，吃的太飽了，肚子飽脹該怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
飯后可以出去散散步，以后飲食上不要一次吃得太多，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常暴飲暴食是會引發(fā)胃部疾病的，飲食上多吃蛋白質(zhì)含量高，還有維生素含量高的食物，像魚類，蛋類，奶類，新鮮的瓜果蔬菜等，幫助身體健康的成長，這些食物也比較容易消化吸收，不會對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計劃生育服務(wù)站 一級
這種情況可能和患者暴飲暴食等原因有關(guān)系，現(xiàn)在這種飽脹的情況多考慮和胃動力不足等原因有關(guān)。首先我們建議患者可以適當(dāng)?shù)南瘸砸恍┪竸恿λ幒鸵恍┲乃幬飦碇委?。這期間可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑鲆恍┗顒颖容^好，但注意避免劇烈運動。飲食方面要清淡，避免著涼。
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