頸椎病如何預(yù)防和治療呢？
病情描述：領(lǐng)導(dǎo)有頸椎病，不能夠太過勞累，經(jīng)常去做理療，所以經(jīng)常會在我們辦公室跟我們說，要我們不要總是坐在辦公桌上，時(shí)刻盯著電腦屏幕，要時(shí)不時(shí)地走動(dòng)一下，我不想像領(lǐng)導(dǎo)一樣得頸椎病，頸椎病如何預(yù)防和治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病一般情況下都是由于不良的生活作息習(xí)慣引起的。如果長期久坐經(jīng)常對著電腦屏幕，那么頸部關(guān)節(jié)缺少活動(dòng)就會引起頸椎病。這種情況下一定要多注意活動(dòng)，不要總是保持一個(gè)姿勢，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌骂i椎，可以做點(diǎn)頭以及搖頭的動(dòng)作。也可以給予一定的按摩以及針灸來改善癥狀。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
你好，對于正常坐在電腦前的人群來講，就很容易得頸椎病的，頸椎病臨床上主要是預(yù)防為主的，就如你們領(lǐng)導(dǎo)講的要合理的活動(dòng)活動(dòng)頸椎即可。其治療臨床上主要有理療、口服藥物、貼服膏藥等方法。平時(shí)晚上休息時(shí)也需要調(diào)整枕頭的高度，這也是很重要的一方面。
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