養(yǎng)生黑眼圈需要注意哪些問題?
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,黑眼圈平時(shí)需要多吃蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素,平時(shí)需要規(guī)律生活避免熬夜,戒辛辣油膩刺激性食物,避免長時(shí)間的看電視,看手機(jī),看電腦,避免在昏暗燈光下看書。平時(shí)可以服用金銀花,菊花,枸杞湯代茶飲,規(guī)律生活,均衡飲食,有時(shí)間也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
有黑眼圈的情況,一般是由于用眼過度,不注意用眼衛(wèi)生,熬夜長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,維生素缺乏,或者身體有慢性消耗性疾病引起的,屬于常見病,不要擔(dān)心,平時(shí)需要注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,盡量少熬夜,可以經(jīng)常熱敷,按摩一下眼周圍,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,慢慢可以恢復(fù)。
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