腰困脖子困是怎么回事？
病情描述：我這兩天什么都沒有干啊，但是我出現(xiàn)腰困脖子困，而且出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這種疼痛就是酸痛酸痛的，也不是特別的嚴(yán)重，但是很難忍受，我沒有檢查也沒有治療，我想了解這是什么問題？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
最近腰困脖子困，主要是坐的時間太長，肌肉緊張的原因造成的，首先可以吃迪巧鈣片，緩解肌肉緊張度，可以用熱水袋熱敷按摩疼處促進(jìn)血液循環(huán)，配合貼膏藥治療，在大夫指導(dǎo)下口服舒筋活血止疼藥物，注意保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)幕顒哟龠M(jìn)肌肉，血液循環(huán)可以改善。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
出現(xiàn)腰部會及頸部會發(fā)困，有可能是頸椎及腰椎方面的問題，如久坐，過度低頭及彎腰等不良的生活習(xí)慣會造成這樣的，這個目前不明確，需要到骨科做檢查，拍片或CT檢查，有脊柱變形，可以考慮做理療，如針灸、按摩，適當(dāng)活動，不要搬過重的東西。
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