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黑皮膚變白的方法

病情描述：我天生就有點(diǎn)遺傳，皮膚是偏黑的，女孩子都喜歡自己白白的，我出門都必須擦幾層厚厚的粉，可是我想自己的皮膚變白，也敷過美白面膜，沒什么效果，自己自制過美白面膜也沒什么用怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黑皮膚變白的方法可以多吃一些維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，而且還要減少日常的陽光照射。黑皮膚主要是皮膚內(nèi)的黑色素生成過多所引起，另外也有可能是受到了遺傳因素、陽光照射、環(huán)境改變、微量元素缺乏所導(dǎo)致，在日常生活中要避免長時(shí)間的熬夜，多做一些有氧運(yùn)動。

  • 吳君招
    吳君招 住院醫(yī)師
    萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，皮膚的顏色主要有皮膚基底下的色素而決定的，不是皮膚表面，防止黑色素的形成，白色素要增多，就能使皮膚變白。靠化妝品增白只能掩蓋，要從內(nèi)調(diào)理美白，可以注射或者口服維生素c，多吃VC的食物，可以喝檸檬水，生活中要注意防曬，多吃白菜洋蔥蘿卜，對于退黑色素有很好的效果。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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