右膝外側(cè)緣撕裂怎么休養(yǎng)恢復(fù)快？
病情描述：籃球比賽時(shí)，我腿摔傷了今天做了核磁共振顯示右膝外側(cè)緣撕裂，準(zhǔn)備在家休養(yǎng)一段時(shí)間 但是我后面還有校運(yùn)會，想問一下醫(yī)生，我這種情況怎么休養(yǎng)讓他恢復(fù)快呢？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
膝關(guān)節(jié)外側(cè)撕裂是一種常見的肌肉損傷，一般來講沒有什么大問題，受傷之后注意臥床休息不要亂動(dòng)，隨著身體的逐漸康復(fù)可以適當(dāng)?shù)南麓擦镞_(dá)，可以使用一些治療跌打損傷的藥膏或者是口服一些藥物止疼止痛。飲食上多吃一些高熱量高纖維高營養(yǎng)的物質(zhì)能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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張忠建 醫(yī)師
衡水市武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶損傷以后一般都應(yīng)該減少活動(dòng)，局部制動(dòng)，一般經(jīng)過一段時(shí)間修復(fù)以后，再加強(qiáng)功能鍛煉都能夠完全恢復(fù)，如果早期損傷以后，還繼續(xù)加強(qiáng)活動(dòng)的話，有可能導(dǎo)致病情加重，甚至遺留局部疼痛不適等癥狀，所以，你應(yīng)該減少活動(dòng)，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
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