容易忘事,大腦不在狀態(tài)是怎么回事?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,這樣情況考慮是用腦過度導(dǎo)致的,建議一定要保持睡眠時(shí)間,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉的。特別是在晚上的時(shí)候一定要避免太晚睡覺,盡量11:00之前睡覺的,有條件的話可以多吃一些蛋白類的食物,這樣能夠有助于腦部的恢復(fù)。也可以進(jìn)行午睡來恢復(fù)一下。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
容易忘事,這種情況一般考慮還是有思慮過度的原因,如果是長時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力過大,最容易出現(xiàn)類似癥狀,必須要及時(shí)改善,注意作息時(shí)間,每天的睡眠時(shí)間建議不低于8小時(shí),同時(shí)可以口服改善腦代謝藥物也可以使用健腦丸等對(duì)癥治療,一定要保持心情舒暢,注意規(guī)律飲食。
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大腦受損能修復(fù)嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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大腦異常放電的表現(xiàn)
周香雪 副主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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許典雙 副主任醫(yī)師
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
嬰兒大腦發(fā)育
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- 楊鋒 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
大腦停止發(fā)育
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
兒童大腦發(fā)育
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
大腦發(fā)育過程
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- 童威 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
大腦發(fā)育年齡
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
孩子大腦發(fā)育
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