乳腺增生自我療法有哪些？
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生的情況是可以通過自己調(diào)理后幫助緩解脹痛的癥狀的。平時應(yīng)該多吃清淡的食物，但是也不要有壓力，最好是多注意加強營養(yǎng)少食多餐即可，建議應(yīng)該保持心情愉悅，或者配合按摩針灸等，建議選擇寬松的文胸等多注意調(diào)理觀察一段時間會有改善。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級
一般有乳腺增生的情況還是可以通過保守用藥的方式配合自我調(diào)理的，首先應(yīng)該調(diào)理情緒，建議保持心情愉悅還是對身體和病情的恢復(fù)幫助比較大，平時也不要有熬夜的情況，同時看一下是否有疼痛或者腫塊等也不要吃辛辣，多注意調(diào)理觀察一段時間的。
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