大腿根內(nèi)測贅肉多怎么減?
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
大腿內(nèi)側(cè)的贅肉減的時候可以選擇空中蹬自行車這個運動方式,效果非常不錯,但是需要長期堅持,最好是晚上睡之前做20分鐘左右,平躺好以后不要枕枕頭,手叉住腰部,做空中蹬自行車的動作,如果能夠配合有氧運動進行鍛煉的話,效果會更好一些。
-
-
-
-
常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
這個問題你不要過于的糾結(jié),因為每個人都有自己的身材特征,有些人可能會是上身比較瘦,下身比較胖,所以說并不影響到正常的生活,那么你也不要過于的在意,如果說需要進行減肥的話,可以進行一些局部的減肥的方法,比如說進行一些局部的減肥操,長期的堅持也會有一定的效果的
-
-
-
胸上有好多贅肉怎么減
馮傳波 副主任醫(yī)師
-
-
怎么樣減掉肚子上的贅肉和脂肪
葉臻 主治醫(yī)師
-
-
艾灸能減肚子上的脂肪贅肉嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
痔瘡?fù)怀龅馁樔庠趺慈コ?/strong>
高恒清 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后贅肉要怎么處理
產(chǎn)婦順利生產(chǎn)后,肚子出現(xiàn)贅肉是正常現(xiàn)象,主要是由懷孕期間子宮增大導(dǎo)致腹部皮膚在產(chǎn)... 詳細?
-
-
怎么減掉肚子上的贅肉
在生活中,有許多人為了保持良好的身材,會經(jīng)常鍛煉身體。盡管如此,還有部分人的肚子... 詳細?