干燥的皮膚如何保濕？
病情描述：干燥的皮膚如何保濕？
醫(yī)生回答 (3)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
平時(shí)要注意多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，少吃一些辣椒、煎炸等刺激性的食物，盡量避免抽煙喝酒，不要長(zhǎng)時(shí)風(fēng)吹日曬，減少皮膚的摩擦，不要過(guò)度搓澡以及使用堿性的肥皂，在洗澡以后可以使用一些保濕的潤(rùn)膚品，不要熬夜晚睡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于皮膚的保濕是有幫助的。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
皮膚干燥是大多數(shù)人會(huì)存在的問(wèn)題，平時(shí)注意洗臉次數(shù)不要洗的太勤，洗完臉后注意用濕毛巾保濕，可以調(diào)解干燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡(jiǎn)單，但卻十分有效。也要注意皮膚的保濕，建議一周2~3次的面膜，注意面部清潔，用適合自己的護(hù)膚品，曬后修復(fù)也要注意，希望以上會(huì)對(duì)您有所幫助。
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徐進(jìn)法 主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，如果皮膚很干燥，那么是缺水導(dǎo)致的可能性比較大，像這種情況，您首先注意不要用太刺激的物質(zhì)清洗，像肥皂等等。每天要注意多擦保濕的護(hù)膚品，一般一天擦1到2次，效果最好，另外穿衣服要穿純棉的，防止化纖等衣物刺激皮膚。如果是面部皮膚還可以做，冷噴，每天堅(jiān)持效果都還是不錯(cuò)的。
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