很膽小怎么辦？
病情描述：我兒子已經(jīng)19歲了，但是膽子特別的小，每次去哪里的時候總是不敢一個人。一直都需要人陪伴，家里從來就不敢留他一個人。甚至他晚上睡覺的時候都不敢關(guān)燈，孩子很膽小怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，膽子比較小，考慮是氣血虛引起的情況，可以口服一些補氣血的藥物進行治療，日常生活中多與他人溝通，增加對生活的信心，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，鍛煉身體，提高機體的免疫能力，飲食方面多吃一些有營養(yǎng)的食物，補充機體的需要，雞蛋，牛奶，肉類等。
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徐巖鵬 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
現(xiàn)在孩子已經(jīng)19歲左右，應(yīng)該具備個人的治理能力，現(xiàn)在還這么膽小的話，說明平時沒有得到有效的鍛煉，建議可以給孩子報一下拓展班，或者是多做一些室外的拓展訓(xùn)練，生存訓(xùn)練應(yīng)該還是有一定的作用的，另外呢，應(yīng)該找心理醫(yī)師在幫她輔導(dǎo)一下
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