肌肉輕微拉傷怎么辦呢？
病情描述：那天去公園鍛煉身體，因?yàn)楹瞄L(zhǎng)時(shí)就沒(méi)有鍛煉了就去做了單杠拉伸運(yùn)動(dòng)，結(jié)果用力過(guò)猛導(dǎo)致了肌肉輕微拉傷，現(xiàn)在胳膊抬都抬不起來(lái)，非常的酸痛已經(jīng)影響到我的工作，醫(yī)生有沒(méi)有好的治療辦法。
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況，如果癥狀比較輕微，大多是不需要治療的，一般肌肉拉傷引起的酸痛癥狀，至少需要持續(xù)一周左右，這個(gè)階段主要注意減少活動(dòng)，注意休息，避免勞累，同時(shí)如果局部疼痛癥狀比較明顯，可以外貼膏藥減輕癥狀，必要時(shí)可以配合口服藥物治療。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果條件允許的話，建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步就診，可以采取針灸推拿的物理方法來(lái)治療，之所以推薦患者去做物理治療，是因?yàn)槲锢碇委煂?duì)于緩解癥狀效果是非常快的，如果患者條件不允許或者沒(méi)有時(shí)間的話，也可以口服一些活血化瘀的中成藥物來(lái)治療，效果也是有的，但有物理治療的慢一些。
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