貧血食補粥會有幫助嗎?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好,歡迎咨詢。出現(xiàn)貧血,需要了解貧血的性質,并要查找貧血的原因,積極的對因治療。良好的生活方式,對改善貧血有積極的幫助。尤其是在飲食上,要多進食阿膠,紅棗,桂圓,當歸,黨參,豬肝,雞蛋等含鐵量較高的食材。食療粥對貧血是有幫助的。可以起輔助調理作用。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
你好,對于輕度的貧血,貧血的食譜粥效果不錯。貧血常用的食療方有雞肝芝麻粥。魚泥豆腐雞蛋羹。四彩珍珠湯,泥鰍湯粥。加味四君子湯等。同時多補充含鐵多的食物,如動物的肝臟。牛羊肉。炒菜的時候最好用鐵鍋。同時多吃新鮮的蔬菜和水果,促進鐵的吸收。
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