左腳軟組織損傷怎么辦？
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
左腳扭傷造成軟組織損傷，首選在腳扭傷后24小時內(nèi)用冰敷，過了24小時后可以熱敷，盡量把患肢抬高，這樣可以起到消腫的作用。在恢復(fù)階段盡量不要多走路，穿鞋時不要穿高跟鞋，盡量穿成平底鞋或運動鞋，在飲食方面要清淡，避免辛辣刺激的飲食。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
一般如果是在24小時之內(nèi)軟組織損傷可以考慮冷敷，超過24小時以后需要改為熱敷，同時要多注意休息，減少走動，飲食方面要清淡一些，避免各種刺激性等食物的攝入。如果癥狀比較嚴(yán)重的情況下，建議需要考慮去當(dāng)?shù)氐拇笮腿揍t(yī)院骨外科就診，按照醫(yī)生的醫(yī)囑來進行對癥處理。
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