糖尿病吃什么水果比較好?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好,對于有糖尿病的人,其在飲食上要多吃蔬菜,如包菜,花菜,空心菜等等,在水果上可以吃西紅柿,黃瓜,蘋果,不能吃其他甜的水果,同時(shí)患者也要頻繁監(jiān)測血糖,按時(shí)服用降糖藥物,明確是否血糖控制在正常范圍內(nèi),也要適當(dāng)?shù)腻憻?,按時(shí)休息。
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張美玉 主治醫(yī)師
勝利石油管理局河口中醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者如果想吃水果,那血糖值必須達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn),不能太高,如果血糖控制不好,可以先用黃瓜、西紅柿代替水果。水果一般作為加餐的時(shí)候吃,也就是在兩次正餐的中間或睡前一小時(shí)吃,這樣可以避免胰腺的負(fù)擔(dān)過重,水果盡量選擇含糖量相對較低、升血糖速度較慢的水果,像獼猴桃、草莓對糖尿病人就比較合適,香蕉、紅棗、,荔枝含糖量比較高,糖尿病人不適合選用。
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