頸椎病吃什么好?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
頸椎病可以吃些改善循環(huán),消炎止痛以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來促進(jìn)病情的恢復(fù)。具體用藥請遵醫(yī)囑。平常自己可以用熱毛巾熱敷一下脖子,改善局部的血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。同時也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院配合物理治療,例如頸椎牽引來促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
頸椎病比較難受,主要考慮是一些年輕人經(jīng)常伏案學(xué)習(xí)或者玩手機(jī)導(dǎo)致的,所以容易反復(fù)發(fā)作或者進(jìn)一步加重,有些可能會出現(xiàn)頭暈或者手麻的癥狀。最好是要定期到醫(yī)院檢查一下,平時也可以服用活血通絡(luò)的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,而且也可以跑跑步或者做一下頸椎保健操。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?