便秘是怎么回事？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
身體出現(xiàn)便秘這種病情有可能是由于腸胃功能紊亂，或者有可能是由于出現(xiàn)消化不良的病情從而導(dǎo)致的現(xiàn)象發(fā)生。建議當(dāng)身體出現(xiàn)這種情況的時候，可以通過調(diào)整平時的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣進(jìn)行緩解，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉或者戶外活動，幫助身體增加代謝的能力。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果出現(xiàn)有便秘的情況的話一般是由于飲食不當(dāng)或者是吃的過于油膩以及平時不愛鍛煉的情況導(dǎo)致的。所以如果三天沒有排便的話建議你最好是能夠去醫(yī)院進(jìn)行檢查，或者是及時的服用通便的藥物，除此之外的話建議你在這段時間內(nèi)可以多吃一些新鮮的蔬菜。
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