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便秘該怎么辦?

病情描述:自覺便秘,拉不出來,偶有希糞,感覺從我肚子里出來的排泄物比一般排泄物要臭,由于便秘,現(xiàn)在弄得我食欲不是很好,腸胃感覺脹脹的,甚至達到了沒有饑餓感。想咨詢一下大夫便秘該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉正新
    劉正新 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    便秘首先應該調(diào)整患者的飲食習慣,可以多食用新鮮的蔬菜和水果,也可以增加纖維素多的食物的攝入。還應該養(yǎng)成定時排便的習慣,也可以適當?shù)倪M行體育鍛煉和腹部按摩,以促進腸蠕動而緩解便秘。便秘嚴重的也可以遵醫(yī)囑給予藥物進行治療,但是服藥時間避免過長,以免形成依賴,而更加重便秘等。

  • 夏寶軍
    夏寶軍 副主任醫(yī)師
    宿州市第一人民醫(yī)院 三級
    病情分析:

    如果出現(xiàn)有便秘的情況的話建議你最好是能夠在這段時間內(nèi)適當?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬?,并且在飲食方面要注意清淡并且可以多喝一些溫開水,從而達到軟化糞便的目的利于糞便的排除,除此之外的話建議你也可以適當?shù)脑黾渝憻捯彩强梢源龠M胃腸道蠕動的。

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劉正新
劉正新 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長:能熟練診治食管、胃、小腸和大腸以及肝、膽、胰疾病,善于處理涉及多系統(tǒng)的疑難復雜疾病。能熟練操作內(nèi)鏡,
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