我的韌帶有點輕微拉傷怎么辦?
病情描述：雖然年紀是有點大了，但是我還是非常的熱愛籃球，每天都會去打一會兒籃球，前幾天不小心把我的韌帶有點輕微拉傷了，但是走路不怎么痛。請問一下我韌帶有點輕微拉傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
韌帶輕微拉傷之后，即使走路過程中疼痛不嚴重，也應該以休息為主，暫停打籃球和其他一切體育運動，避免劇烈活動，避免久蹲、久坐、久站，走路以散步為主，同時要注意患處的保暖，還可以考慮遵醫(yī)囑配合局部的理療、熱敷、按摩等方法促進愈合。兩周以上再考慮逐漸增加運動量。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你好，既然只是輕微的拉傷并且也沒有影響走路，那么就是多休息就可以了，現(xiàn)在已經拉傷有好幾天了，每天都用鹽袋之類的進行熱敷，用理療燈照射也是有效的，在熱敷之后用活血的藥油進行按摩，至于口服的藥物因為受傷的比較輕，所以可以先不吃。
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