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一直便秘怎么辦？

病情描述：我一直都是一個很注重養(yǎng)生的人，但是最近我總是便秘，而且大便總是很干一坨一坨的，我為了改善食譜，開始加了些米粉水果汁和蔬菜泥，但是大便一樣沒有變化，還是很干，一直便秘，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉正新
    劉正新 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性患者如果一直便秘，很有可能跟長期的節(jié)食、減肥等不良生活習慣有關(guān)。首先，要積極調(diào)整自己的生活習慣，規(guī)律作息，合理膳食，避免過分節(jié)食和減肥。然后，在此基礎(chǔ)之上可以飯后適當活動，積極促進胃腸蠕動，必要的時候，可以口服通便的藥物來進行臨床對癥處理等。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    一直出現(xiàn)有便秘的癥狀，可以采用口服潤滑腸道的藥物來進行用藥治療，同時還要注意觀察，有沒有出現(xiàn)梗阻性的疾病，一般也會容易產(chǎn)生便秘的癥狀，可以做腸鏡檢查來進行確診。平時要注意增加飲水量。多吃新鮮的水果和蔬菜來補充腸道內(nèi)的粗纖維，一般也可以起到緩解便秘的作用。

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劉正新
劉正新 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：能熟練診治食管、胃、小腸和大腸以及肝、膽、胰疾病，善于處理涉及多系統(tǒng)的疑難復(fù)雜疾病。能熟練操作內(nèi)鏡，
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