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哺乳甜食可以吃嗎？

病情描述：哺乳甜食可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張寧
    張寧 主治醫(yī)師
    河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳甜食可以吃，但不建議多吃，哺乳期要全面均衡的飲食為好的，補(bǔ)充多種維生素，多吃高蛋白類(lèi)的食物，一些瘦肉，雞蛋，蝦，堅(jiān)果，水果和蔬菜，紅棗，魚(yú)湯等都是可以吃的，要均衡的飲食，有規(guī)律的作息，保持良好的心情，有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

  • 郭立軍
    郭立軍 藥師
    威縣婦幼醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    您好，一般哺乳期建議吃的清淡點(diǎn)，不能太油膩。但甜食不是禁忌，也不能吃太多即可。哺乳期注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，奶類(lèi)，豆類(lèi)，雞鴨魚(yú)，雞湯，排骨湯等等，多喝湯湯水水，多喝水，注意休息，不要?jiǎng)诶奂鞍疽梗３謽?lè)觀心情。

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