腰椎間盤膨出怎么辦?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
椎間盤膨出和平日的不良生活習(xí)慣有著密切的相關(guān)性。如長時間久坐,坐姿不良,腰部過度負(fù)重,運動減少等相關(guān)。出現(xiàn)椎間盤膨出的患者,在日常生活中,首先要保持良好的生活習(xí)慣。不要長時間久坐,適當(dāng)增加運動。注意保暖。在急性發(fā)病期可以通過藥物治療,理療,針灸,烤電等方法改善癥狀。
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病情分析:
首先腰椎間盤突出,在生活當(dāng)中,避免長時間一個姿勢,尤其避免長時間站著坐著和彎腰,局部受熱不受涼,可以局部熱敷,可以輔助tdp烤燈,每天烤一烤,睡硬床,在癥狀加重期可以輔助腰圍固定,以臥床休息為主,在癥狀緩解期可以逐漸加強腰背肌功能鍛煉,然后根據(jù)檢查結(jié)果,看是否用藥或者配合針灸理療,中藥熏蒸等中醫(yī)療法。
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