身體淌虛汗和飲食有關(guān)嗎?
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體淌虛汗和平時(shí)飲食是有直接關(guān)系的,如果平時(shí)飲食不好,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的氣血陰陽(yáng)失衡,臟腑失養(yǎng),而出現(xiàn)氣血虧虛虛汗的癥狀。建議您平時(shí)需要多吃蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素,多吃高蛋白容易消化的食物,如果有脾胃虛弱氣血虧虛,需要及時(shí)的調(diào)理,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,身體淌虛汗考慮是身體虛弱的情況,與飲食有很大的關(guān)系,如果平時(shí)挑食,不喜歡吃肉,自身營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到,又不注意休息,很容易造成身體虛弱。這種情況要改變不良的生活習(xí)慣,飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如牛羊魚肉等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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